問題分析：高血壓是一種常見病，多發病。目前在我國居民中的發病率達到了15%，而且有逐年增加的趨勢，發病年齡也逐年減小。高血壓的病因與遺傳，鹽的攝入過多，吸煙，緊張等不良的生活飲食習慣有關。高血壓可以導致心，腦，腎，眼底病變導致相應器官功能障礙。所以控制血壓達標至關重要。
意見建議：對于高血壓的治療，首先要建立健康的生活飲食習慣。低鹽低脂飲食，盡量減少鹽的攝入，每日控制在六克以下。少食入油膩及動物性脂肪，多吃新鮮的水果和蔬菜。葷素搭配，粗細均恒。適當運動，每天運動四十分鐘，每周持續五次，持之以恒可以對血壓下降有益。配合降壓藥物的治療，建議在當地社區衛生服務站建立高血壓健康管理檔案，通過社區全科大夫的指導，觀測血壓，指導用藥�？梢赃_到最合理的降壓藥治療方案。謝謝咨詢，希望對你有所幫助。

指導意見：一般建議服用長效的降壓藥,如:依那普利或者硝苯地平緩釋片 ,飲食上要禁酒,低鹽低脂飲食,少吃動物脂肪及內臟, 多吃粗纖維食物,新鮮的蔬菜,水果, 情緒穩定,適當運動,充足睡眠和良好心態,定期監測血壓變化。

病情分析： 您好,建議你低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要要禁煙 ,酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服,血壓更平穩。 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療

指導意見：你好，根據你的意思可能是因為有高血壓的疾病，建議注意放松心態避免過度緊張，低鈉低脂肪飲食，口服替米沙坦治療，無需擔心

問題分析：高血壓分為原發性和繼發性高血壓兩種，繼發性高血壓需要對原發病進行治療。原發性高血壓一般治療都是藥物治療
意見建議：建議你在醫生的指導下按時按量口服降壓藥物，并且監測血壓

指導意見：大量過剩的脂肪會增加心臟的負擔和血管的阻力，從而誘發高血壓。有研究顯示，體重每減少1公斤，血壓就會下降1毫米汞柱。少吃多動就是最好的減肥方法。每天利用早中晚不同的時間多出去走走，既能愉悅心情，又能保持血壓的平穩。不要這個要長期堅持才行，謹防三天打魚兩天曬網。